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雪山为脊，河湖为脉，草木为衣。高原的生态肌理，藏在山水林田湖草沙的共生相依里。

在古城拉萨，团结公园宛如一块耀眼的翡翠，镶嵌在城市之中，市民或沿湖漫步，或结伴登山，在水色山光间享受着高原城市的惬意与安宁。

这座以“显山、亮水、见绿、串湖、润城”为设计理念的公园，兼具海绵调蓄、互联互通、文化景观等多元功能，是拉萨中心城区水系治理提升的生动实践，也折射出西藏推进山水林田湖草沙一体化保护和系统治理的扎实成效。

“十四五”时期，西藏锚定创建国家生态文明高地目标，系统推进山水林田湖草沙一体化保护和修复。2021年至2024年，累计完成重点工程营造林195.99万亩，完成退化草原修复3035.36万亩、沙化土地治理352万亩、水土流失治理面积1545.33平方千米。如今，全区草原综合植被盖度提升至48.07％，水土保持率达到92.27％，湿地面积总体稳定，河湖健康率达100％，雪域高原生态安全屏障愈发坚实。

系统治理固根基

生态之变，重在系统治理。西藏坚持山水林田湖草沙一体化保护和修复，统筹多方力量，构建起“政府主导、部门协同、群众参与”的多元共治格局。

聚焦重点流域，西藏全力推进拉萨河流域、山南雅江流域两个“山水工程”建设，累计争取中央财政奖补30亿元，整合配套资金67.4亿元，为流域生态治理提供坚实保障。

清晨的拉萨河畔，碧波荡漾、水鸟翩跹，民间河长班旦和妻子旦增曲珍开启了一天的巡河工作。“守护好母亲河是我们的责任，看着河水越来越清，再辛苦都值得。”班旦的话语道出了高原群众守护生态的坚定决心。7年来，夫妻俩坚持每日巡河3次，风雨无阻、从未间断。

如今，越来越多的巡护人员、志愿者、沿线群众主动加入护河队伍中，常态化开展河道巡护、捡拾散落垃圾、排查河道隐患等，共同守护流域生态治理成果。

作为西藏两个“山水工程”之一，拉萨河流域山水林田湖草生态保护修复试点工程总投资58.16亿元，聚焦上游水源涵养、中下游环境整治、周边生态保护与修复，实施植树造林、草方格固沙、水系联通等综合治理举措，累计新增植树造林超1.8万亩、耕地5700余亩，植被恢复面积0.5万余亩，恢复联通水系近8900亩，持续夯实拉萨河流域生态根基。

行走在雅鲁藏布江山南段，很难想象，如今草木葱茏、生机盎然的沿江两岸，曾经是连片裸露沙丘。

山南市乃东区结巴乡村民次仁卓嘎对这片土地的生态变迁感触颇深。“以前冬春季节大风天，江边沙尘漫天，出门都要捂得严严实实的。”

2021年，总投资39.24亿元的山南雅江流域山水林田湖草生态保护修复工程落地实施。针对流域植被破坏、草地退化、生物多样性减少、水源涵养功能下降等生态问题，开展系统性、全要素治理，累计修复生态面积81.99万亩，涵盖湿地、森林、草原、矿山修复及高标准农田、生态廊道建设等多个领域。

“现在岸边绿树成林，河水清亮干净。黑颈鹤、斑头雁常来栖息，马鹿、獐子也时不时现身林间。”次仁卓嘎感慨道。

截至目前，两个“山水工程”累计修复生态面积超134万亩，有效解决了区域内突出生态问题，流域生态系统稳定性不断增强，全面提升了拉萨——山南核心区生态服务功能与环境承载能力，为国家生态文明建设提供了高原范例。

科技赋能破难题

立足高原独特生态禀赋，西藏坚持以科技赋能生态治理，因地制宜破解生态保护难题，走出了一条契合高原实际的生态发展之路。

作为世界海拔最高、国内面积最大的城市纯天然湿地，拉鲁湿地在维持生态平衡、保护生物多样性、涵养水源等方面发挥着不可替代的作用。

长期以来，依托野外科学观测研究站，科研团队构建起立体化生态监测体系，对植被群落、水生生物、昆虫种类、候鸟种群、水域水文等开展全方位跟踪观测，精准掌握湿地物种消长、植被演替、水质水文动态变化，用一组组翔实数据生成湿地“健康体检报告”。

同时，拉鲁湿地国家级自然保护区管理局联动西藏大学、西藏自治区高原生物研究所等多方力量，建立数据共享机制，协同开展生态保护与修复工作。日积月累的科研监测数据，既为《拉鲁湿地国家级自然保护区管理条例》落地实施提供了科学依据，也为湿地清淤、植被修复等工程精准赋能，持续夯实了湿地长效保护的科学根基。

2021年启动的南北山绿化工程，是西藏有史以来规模最大的营造林建设项目。

然而在海拔3600多米的山体种树，气候寒冷、土壤瘠薄，加之山路崎岖难行、水电设施匮乏……多重难题叠加，给工程开局带来诸多考验。