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图为南京特殊教育师范学院的老师使用彩虹伞进行舞动团体辅导。


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图为南京特殊教育师范学院的舞蹈治疗老师给学生进行舞动团体辅导。

本文配图均由受访者提供

在今年教育部发布的《普通高等学校本科专业目录(2025年)》中,“舞蹈治疗”被正式列入新增的29个本科专业之一,首个布点设在南京特殊教育师范学院,并已于今年启动招生。

光听名字,您可能会好奇:舞蹈为何能够用于治疗?它与传统舞蹈艺术有何不同?这个领域有哪些新兴的就业机会?带着这些疑问,记者进行了采访。

“让身体成为一种被看见的语言”

“能不能用一个词或一句话,表达你最近的身心状态?”

在南京特殊教育师范学院的一节舞蹈治疗课上,舞蹈治疗教研室主任刘珊珊一边轻声抛出问题,一边用舒缓的动作引导学生放松身体。

“舞蹈治疗与传统舞蹈教学有着本质区别。”刘珊珊介绍,传统课堂侧重于动作的规范与美感,舞蹈治疗则以身体为表达媒介,不设固定动作标准,也不评判美丑,“而是在包容的环境中,让身体成为一种被看见的语言。”

在课堂上,学生通过探索动作背后的心理状态,学习如何读懂身体的语言。以“镜像练习”这一经典技法为例,参与者两人一组,通过模仿对方的动作、表情乃至呼吸,全身心地感知对方的情绪与需求,在互动中搭建起理解与共情的桥梁。

刘珊珊介绍,舞蹈治疗是一门融合心理学、舞蹈、医学与康复科学等多个领域的交叉应用型学科,它以肢体动作为沟通媒介,通过系统性干预,帮助调节个体的心理状态、改善情绪、提升社交能力,最终促进身心整合与健康发展。

“舞蹈治疗不追求动作的优美或标准,而是通过科学的身体引导,帮助人们表达、翻译那些难以言说的情绪,达到重塑身心的目的。”南京特殊教育师范学院音乐与舞蹈学院院长张强介绍,舞蹈治疗的适用群体非常广泛,既包括孤独症儿童、阿尔茨海默病患者、社交焦虑者等特需群体,也涵盖可能面临情绪困扰的普通大众。通过即兴动作、呼吸律动、镜像练习等方式,舞蹈治疗能有效帮助他们释放压抑、修复心理创伤。

从学科源流看,舞蹈治疗起源于20世纪40年代的欧美,最初被应用于患有精神分裂症的退伍军人的康复治疗。张强介绍,美国舞蹈治疗协会曾将舞蹈治疗定义为“一种运用舞蹈或动作过程以促进个体情绪、身体、认知和社会整合的心理疗法”。20世纪90年代,通过舞蹈家伏羲玉兰等的引介,这一学科逐步传入中国。如今,包括舞蹈、音乐、绘画等在内的多种表达性艺术治疗形式,已在全球多个国家系统化应用。

“改变不易量化,却真实可感”

在音乐声中即兴起舞,不仅活动身体,还释放焦虑,就像给心灵做了一次“SPA”……舞蹈是如何疗愈身心的?

刘珊珊解释,舞蹈的作用可从“治疗”与“疗愈”两个层面来理解。“治疗”主要面向有明确医学诊断的群体,如孤独症、脑瘫等功能性障碍患者,舞蹈作为一种干预手段,能够为其康复过程提供有效支持;而“疗愈”更针对那些并未罹患特定疾病但长期受情绪困扰的个体,例如情绪压抑或心理低落者,舞蹈成为他们释放压力与情绪疏导的通道。

在教学实践中,舞蹈的疗愈效果体现得尤为明显。刘珊珊举例说,学生们在课程开始前对自己的身体状态评分往往只有3—4分,而经过一系列舞动活动之后,许多人主动表示自身状态提升至8—9分。从学期初到期末,他们能清晰觉察到自身身心状态的积极变化。

“作为大学生,我们也常感到焦虑,但刘老师的课能让我们放松下来。”南京特殊教育师范学院学生胡成煜说,“现在年轻人普遍精神压力较大,我个人觉得,舞蹈治疗是一种非常有效的缓解方式。”

在刘珊珊看来,身体是潜意识的地图。舞蹈治疗通过肢体动作将内在情绪与心理状态意识化,从而帮助个体实现自我觉察与情绪疏通,具有独特的疗愈价值。

“一位全盲学生给我留下了深刻印象。在课堂上,他能够通过象征性动作传递内心的情感,跨越视觉的障碍,与我建立起心与心的连接。”刘珊珊说,“他先以动作表达内心真实的想法,再通过语言和我分享。在这个过程中,他实现了从外显表达到向内觉察的转变,这也正是我希望达成的教学目标。”

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