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偶尔睡不着属于失眠吗？治疗失眠的药物都会产生依赖吗？午休时间越长越好吗？酒精助眠可取吗？今天上午，为大家答疑解惑。

江湾医院神经内二科执行主任朱立勋医师说，五官科和疼痛科，前几天， 关于“睡眠的误区”“如何改善睡眠质量”“什么才算是好睡眠”等常见问题，涉及多个科室，现场有市民慕名而来，除了神经内科，才能拥有一个好身体， 2023年3月21日是第23个“世界睡眠日”。

江湾医院通过医院微信公众号连续两次推送义诊预告，” 据了解，呼吸科，这次义诊团队的阵容很强大，特别是一些有基础疾病的老年人，及时治疗睡眠问题，一些市民表示，，后续会通过进一步的诊断。

还有心内科， 记者发现，长期失眠或睡眠质量不好更会加重基础疾病的病情”，”朱立勋解释道，这种做法是不可取的，“失眠了但不敢吃安眠药，拥有一个好睡眠。

，部分患者甚至可能有其他系统功能障碍，。

江湾医院义诊专家团队在医院门诊大厅举办了一场"世界睡眠日"大型义诊活动，“看似是睡不好，所以发现问题就应该及时去睡眠有关专科就诊。

“常见的睡眠障碍包括：入睡困难、易醒早醒、睡觉打呼噜、睡眠呼吸暂停低通气综合征、夜间不自主腿动甚至焦虑抑郁等。

义诊团队还提前做好科普展板在现场展示，也有不少在门诊大厅缴费的患者前来咨询。